最近ね、ゆーちゅーぶで 海外を旅しているかたの動画をよく見てたの。 今日ランチで入ったお店で お隣がひとり旅されている外人さんだったんだけど なんのためらいもなく話しかけてしまって どこからきたの？って言ったら 日本語わからない～って感じだった…
欲が事実を見えなくさせるというはなし だけど それが生きていくということ であるなあと思ったり する ねっ！
今日はボイトレで 基礎発声のレッスンに行ったんだよ はじめましての先生だったんだけど とても心に刻まれる時間だったから 書き残しておこうと思ったよ わたしがボイトレに行き始めたのは 喉のあたりのエネルギーが弱いと感じてたから↓ https://ligh-t.hate…
好きな食べ物なに？ ってきかれるといつも困ってしまって おいしいの、、 って答えちゃうんだけど 春巻きはわりとピンポイントで好きかも ということに気付いた (あと、炊きたてのごはん) おばあちゃんがいつもつくってくれてた春巻きが好きで 木耳とか春雨…
今日はお世話になっているお寺で 星供養があったので はじめて行ってきたよ 護摩の火を見ながら パチパチ鳴る音を聞きながら 参加してる子どもたちの天真爛漫な声をききながら ぼーっとすごしてて 添護摩木いれてください～ って言われて そういえば祈願をす…
今日はいくらでも話せる友達と 8時間くらいのんびりお話ししました あっという間だった～ そんな中で 話してる途中から 急に吐き気とめまいがしてきて 背骨が重たい 座り姿勢が落ち着かない 頭の座りが悪いのが気持ち悪いとなり 足を組んだり首を回したり 手…
前に書いたとおりここ1年くらい 私は喉のあたりが弱いのかも と思いながら特に対処しないまま すごしていたんだけど ↓ ligh-t.hatenablog.com エネルギーの状態見てくれる人に 歌ったら？ って言っていただいて なるほど～！ ととてもピンときまして 昨年末…
年が明けて あっという間に10日経ったなあ と思いながら 特に毎年決めてるわけではないけど 今年の目標が思い浮かびました 軽やかにすごす ここしばらく エネルギーが重たいなと自覚があって それはたぶん 心と行動の不一致が原因 ひとつひとつ感じたことを…
今年よくできるようになったなって 自分で認識していることのひとつ。 気持ちを一旦保留にしてみる とくに不快な気持ちになったとき。 睡眠時間は足りてる？ パンとかお肉は食べてない？ 運動不足じゃない？ お掃除できてる？ 今日の星の配置は？ 自分の状態…
今日、 生活圏ではあるけど詳しい場所ではないし はじめて入ったというごはん屋さんで 後輩ちゃんと十数年ぶりにばったり会いました その子は旅行でこちらに来ていたらしくて こんなふうに引き合わされるんだなあ～ ととっても嬉しかった 見つけたとき時間が…
今日おしごとしてて 突然思いついた 今後の生き方（壮大） きらきら製造機でいる おぉ～ なんでそうなったのかわからないけど かかわる人、ひとりひとりに きらきらをお裾分けしていってみよう って急に決めてやってみた そのためには自分が製造機じゃないと…
ふとしたきっかけで ここ数日ずーっと漫画を読んでいた 最初はアーユルヴェーダと占星術のおはなしから だったんだけど 次々読んでるうちにいつの間にか 霊力(？)のおはなしを読んでいた わたしは小さい頃から感覚だけ認識してて 知識はないんだけど そこに…
パワースポットがどうとか なんとかの神様がどうとかには 興味がわかないんだけど 突然ここ何年か 気になるときに気になる神社にお参りするようになった 今日はよく行くおうちの近くの神社 いつもは手を合わせて 報告と感謝と誓いのおはなしをする だけど今…
今日、スーパーで 「アボカドのあじってどんなあじ～？」 っていうこどもの声がひびいてきて なるほど～ と考えていた きかれていたお父さんのこたえは 聞こえなかった残念 アボカドの味ってどんな味だろう 味って何だろう わたしはずっと「甘い」がわからな…
おうちでひとりでバタバタしたおはなし お昼に唐辛子が入ったスープをのんで 歯のあいだに唐辛子引っ掛かっちゃったから 舌の先でとったら 言葉のとおり 舌の先が燃えるように痛くなってしまって こんなに火がついてそうな感覚は初めてで つま先立ちでお部屋…
わたしのよろいはなんだろう って考えてみたんだけど なかなかピンとこない みんなそれぞれのよろいを纏って そうすることでちょっと強くなれた気がして 日々をすごしている 裸のこころやからだではいられない そんな時間がほとんどだろうな 理性をもった生…
ひと月ぶりの美容室 美容師さんがとても驚いた声で 髪の毛なにか扱った？ っておっしゃった ほかのところで手入れしたとか シャンプー変えたとか 念入りなお手入れをしたとか なにも変えてなかったから そう伝えたら おやすみしたからだ！ って。なるほど。 …
歯の矯正をしてみようかなあと思ってから 歯並びについての知識を得ていくと 歯だけ不自然に並んでいる人をみて 違和感をもつ理由がわかった 歯並びが悪くなる理由のなかに その人の癖、というものがあるらしい 姿勢だったり噛み癖だったり頬杖だったり。 あ…
今日はライブの生中継をみてきたよ ずっと好きなグループ わたしが注目したくなる人って プライドを心地よく感じられる人だなあと思った 芯にしっかり火が灯っていて 柔らかいものを纏っているかんじ 火が灯っていても堅いもので覆われていると 心地よさはな…
今日は満月だったね 前の満月のエネルギーに背中をおしてもらって はじめてみたブログだけど なんとか毎日なにか書いてきたよ わたしの今生のテーマは伝えることらしくて たしかにいつもそこに深い興味をもったり つまずいたりする うまくいかなかった、うま…
今日はお米にこだわっているお店に食事に行きました 静かで照明の雰囲気も落ち着いていて 木のカウンターもいいかんじ 到着してからお米に火をいれはじめて お出汁をじんわり味わっていたら それだけで心身がほぐされていく感覚 ちゃんと味がするものは から…
心身が一気にぐったりしたときから いつもは１ヶ月に１回行ってる美容室に ２ヶ月くらい行けなかった わたしの担当の美容師さんは エネルギーにとても敏感で いろんなことに気付いてくださる ちょうどぐったりした日には わたしが椅子に座る前に 大丈夫？ っ…
今日は歯医者さんに行ったよ 最近少し通っているんだけど 今日の治療の時に歯茎が急に下がった気がして心配 って伝えたら 腫れが引いたんだよ、 お手入れちゃんとできてるんだよ って教えてくださった なるほどお 歯間ブラシをすすめられてから フロスと歯間…
今日は贔屓の役者さんのおはなしをきいてきた 今までと自分のなかの感覚が違った 行くために身につけるものも飾らなくなったし 見ていてもあまり好きの感情はなかった ただ話を聞いてみたくなる方 衣装の着方や演出はさすがだなと思った それだけ 心が静かで…
じつは今は体調を崩したのをきっかけに おやすみ期間なのです ヨガしてるのに、体調崩したの？ って、きかれてしまった そうかあ と思って少しだけ説明した ヨガのおかげで 自分の調子が良くないことに気付いたんだよ 合わないものと接して ちゃんとこれは違…
感動ってなんだろう とずっと思っていたんだけど 数年前に読んだ本でようやく感覚がつかめたの 遠藤周作さんの本 海と毒薬 無感動 の描写がとても鮮やかで それを読んだとき 感動を体験した感じがしたんだ ない、を知る経験 というのは貴重 知識として知るん…
漠然とした想いをかたちに近づけるために お家でプライベートヨガできるように ととのえてみようと思い立ちました 引き続き断捨離と 具体的なイメージをもって 見せるもの見せないもの考えながら作業 お掃除も一緒にね 具体的に目標があると動ける 明日はほ…
直感というのは わたしのなかのわたしが教えてくれているの それは過去や未来のわたし だからたくさん信じて頼ってあげると たくさん教えてくれるようになる それで間違えたなと思ったことはないから そんなものなんだろうね 今日はあんまり文章が思いつかな…
昨日ははやく寝られたので いい睡眠、というかんじの睡眠で嬉しかった 早寝早起きが続くと心身の状態がとてもいいよね 夢も見てたんだけど 起きたら忘れちゃった 夢って 見たかどうかも覚えてないときと 見たけどなんだっけ、ってときと だいたい覚えてるよ…
一昨日のおでかけで買ってきた白米を炊いたよ うちには玄米しかないから 白米炊くの久しぶり。 丁寧に洗ってお水につけて まあ炊くのは炊飯器にしたんだけど 炊きたてのごはんをよそったら お米が生き生きしていてとってもうれしい お味噌をといただけのお味…
