日記
最近ね、ゆーちゅーぶで 海外を旅しているかたの動画をよく見てたの。 今日ランチで入ったお店で お隣がひとり旅されている外人さんだったんだけど なんのためらいもなく話しかけてしまって どこからきたの？って言ったら 日本語わからない～って感じだった…
今日はボイトレで 基礎発声のレッスンに行ったんだよ はじめましての先生だったんだけど とても心に刻まれる時間だったから 書き残しておこうと思ったよ わたしがボイトレに行き始めたのは 喉のあたりのエネルギーが弱いと感じてたから↓ https://ligh-t.hate…
好きな食べ物なに？ ってきかれるといつも困ってしまって おいしいの、、 って答えちゃうんだけど 春巻きはわりとピンポイントで好きかも ということに気付いた (あと、炊きたてのごはん) おばあちゃんがいつもつくってくれてた春巻きが好きで 木耳とか春雨…
今日はお世話になっているお寺で 星供養があったので はじめて行ってきたよ 護摩の火を見ながら パチパチ鳴る音を聞きながら 参加してる子どもたちの天真爛漫な声をききながら ぼーっとすごしてて 添護摩木いれてください～ って言われて そういえば祈願をす…
今日はいくらでも話せる友達と 8時間くらいのんびりお話ししました あっという間だった～ そんな中で 話してる途中から 急に吐き気とめまいがしてきて 背骨が重たい 座り姿勢が落ち着かない 頭の座りが悪いのが気持ち悪いとなり 足を組んだり首を回したり 手…
年が明けて あっという間に10日経ったなあ と思いながら 特に毎年決めてるわけではないけど 今年の目標が思い浮かびました 軽やかにすごす ここしばらく エネルギーが重たいなと自覚があって それはたぶん 心と行動の不一致が原因 ひとつひとつ感じたことを…
今日、 生活圏ではあるけど詳しい場所ではないし はじめて入ったというごはん屋さんで 後輩ちゃんと十数年ぶりにばったり会いました その子は旅行でこちらに来ていたらしくて こんなふうに引き合わされるんだなあ～ ととっても嬉しかった 見つけたとき時間が…
今日おしごとしてて 突然思いついた 今後の生き方（壮大） きらきら製造機でいる おぉ～ なんでそうなったのかわからないけど かかわる人、ひとりひとりに きらきらをお裾分けしていってみよう って急に決めてやってみた そのためには自分が製造機じゃないと…
ふとしたきっかけで ここ数日ずーっと漫画を読んでいた 最初はアーユルヴェーダと占星術のおはなしから だったんだけど 次々読んでるうちにいつの間にか 霊力(？)のおはなしを読んでいた わたしは小さい頃から感覚だけ認識してて 知識はないんだけど そこに…
パワースポットがどうとか なんとかの神様がどうとかには 興味がわかないんだけど 突然ここ何年か 気になるときに気になる神社にお参りするようになった 今日はよく行くおうちの近くの神社 いつもは手を合わせて 報告と感謝と誓いのおはなしをする だけど今…
今日、スーパーで 「アボカドのあじってどんなあじ～？」 っていうこどもの声がひびいてきて なるほど～ と考えていた きかれていたお父さんのこたえは 聞こえなかった残念 アボカドの味ってどんな味だろう 味って何だろう わたしはずっと「甘い」がわからな…
おうちでひとりでバタバタしたおはなし お昼に唐辛子が入ったスープをのんで 歯のあいだに唐辛子引っ掛かっちゃったから 舌の先でとったら 言葉のとおり 舌の先が燃えるように痛くなってしまって こんなに火がついてそうな感覚は初めてで つま先立ちでお部屋…
ひと月ぶりの美容室 美容師さんがとても驚いた声で 髪の毛なにか扱った？ っておっしゃった ほかのところで手入れしたとか シャンプー変えたとか 念入りなお手入れをしたとか なにも変えてなかったから そう伝えたら おやすみしたからだ！ って。なるほど。 …
今日はライブの生中継をみてきたよ ずっと好きなグループ わたしが注目したくなる人って プライドを心地よく感じられる人だなあと思った 芯にしっかり火が灯っていて 柔らかいものを纏っているかんじ 火が灯っていても堅いもので覆われていると 心地よさはな…
今日は満月だったね 前の満月のエネルギーに背中をおしてもらって はじめてみたブログだけど なんとか毎日なにか書いてきたよ わたしの今生のテーマは伝えることらしくて たしかにいつもそこに深い興味をもったり つまずいたりする うまくいかなかった、うま…
今日はお米にこだわっているお店に食事に行きました 静かで照明の雰囲気も落ち着いていて 木のカウンターもいいかんじ 到着してからお米に火をいれはじめて お出汁をじんわり味わっていたら それだけで心身がほぐされていく感覚 ちゃんと味がするものは から…
今日は歯医者さんに行ったよ 最近少し通っているんだけど 今日の治療の時に歯茎が急に下がった気がして心配 って伝えたら 腫れが引いたんだよ、 お手入れちゃんとできてるんだよ って教えてくださった なるほどお 歯間ブラシをすすめられてから フロスと歯間…
今日は贔屓の役者さんのおはなしをきいてきた 今までと自分のなかの感覚が違った 行くために身につけるものも飾らなくなったし 見ていてもあまり好きの感情はなかった ただ話を聞いてみたくなる方 衣装の着方や演出はさすがだなと思った それだけ 心が静かで…
漠然とした想いをかたちに近づけるために お家でプライベートヨガできるように ととのえてみようと思い立ちました 引き続き断捨離と 具体的なイメージをもって 見せるもの見せないもの考えながら作業 お掃除も一緒にね 具体的に目標があると動ける 明日はほ…
昨日ははやく寝られたので いい睡眠、というかんじの睡眠で嬉しかった 早寝早起きが続くと心身の状態がとてもいいよね 夢も見てたんだけど 起きたら忘れちゃった 夢って 見たかどうかも覚えてないときと 見たけどなんだっけ、ってときと だいたい覚えてるよ…
一昨日のおでかけで買ってきた白米を炊いたよ うちには玄米しかないから 白米炊くの久しぶり。 丁寧に洗ってお水につけて まあ炊くのは炊飯器にしたんだけど 炊きたてのごはんをよそったら お米が生き生きしていてとってもうれしい お味噌をといただけのお味…
今日は遠出をしました 日帰りなので移動時間10時間超 おしりが頑張ったね 移動中考え事し放題なので とても楽しい時間 ご縁というものを考えながらの行き道 ご縁というのは有無ではなくて そのすべてがご縁 世界のどこかのその人と今生で会うことがない とい…
今日は断捨離ちょっと進みました ごみ袋3つ。 お洋服一袋捨てられたのは大きい。 ずっと捨てられなかったから。お洋服。 思い出があるもの、なかなか手離せない。 お気に入りのバッグも。 お気に入りだけど使うにはくたくたになりすぎた。 今まで、ありがと…
やっぱり最近 思考がおおい ので お部屋の中のもの断捨離しようと思う とりあえず 内側問題は外側から対処してみる大作戦 今日はほんとうは 始発で新幹線乗って遠出しようかと思って起きたんだけど なんかちがうなとなって タロットさんにきいたら やっぱり…
今日はお世話になっているお寺で 晋山式(新住職さんの就任式)があったから 行ってきたよ お寺のこういう行事に参加するのはじめてで 式次第をみながらそわそわ お寺でお祝い事というのもなんだか慣れない だけど、お祝い、嬉しい気持ち。 お経とか、真言とか…
土を喰らう十二ヵ月 1年前に公開されてて好きになった映画。 買ってた関連書籍を久しぶりに開いてみたら 味付けについて料理家さんと映画監督さんのお話があってね たくさん味見しながらあれこれ調味料を付け加えていくのは 美味しくしたい欲 コントロールし…
先月出会った場所が 映画の舞台になっているということだったから その映画を観てみた 短めのアニメだったんだ 蛍火の杜へ そこに行ったとき 特に強いものは感じなくて のんびりすごさせてもらったんだけど 帰りみちしっかりつなげてくれて すごいな、ありが…
遠い未来はわかるのに 明日のことが決められない 優柔不断とはちがう Oh My Heart という歌詞があってね。 時空(とき)を超え 宇宙(そら)を超え って楽曲なんだけど 久しぶりにきいてたら 今まさにこれだなあと思って 優柔不断じゃなくて なんと形容したらい…
昨日久しぶりに いっぱいおにくを食べました(餃子) 久しぶりに 夜からとってもイライラしてきて 感情の波がおおきくなって もう！ ってなっていたんだけど 一時間くらいして あれ、おにくいっぱい食べたなそういえば そのせいかも という気付きとともに 波が…
スマホを充電しながらつかうと 気分が悪くなるようになって たぶんもうすぐ１年くらい 特に喉とか首のあたりがびりびりして 気持ち悪くなってしまう なんで喉のあたりなんだろう～ ってずっと思ってたけど アーユルヴェーダの視点からだと アーマ(毒素、未消…
