今日は歯医者さんに行ったよ
最近少し通っているんだけど
今日の治療の時に歯茎が急に下がった気がして心配
って伝えたら
腫れが引いたんだよ、
お手入れちゃんとできてるんだよ
って教えてくださった
なるほどお
歯間ブラシをすすめられてから
フロスと歯間ブラシを使うようになったんだ
そしたらみるみる腫れが引いたみたい
ほっとした
当たり前になってしまっている不調は
とても気がつきにくい
ずっと寝不足な人
ずっとからだにあわないものを食べてる人
ずっと気持ちを抑え込んでいる人
それを当たり前だと思ってしまう
だけどその状態から解放されたとき
はじめて当たり前じゃなかったことに気がつく
ない、ということを知る経験は貴重
その不調がない、ということ
少しずついろんな経験をさせてもらってる
あわてることもない
出会った経験を大切にすごしていくだけ
